پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی
بروزرسانی: 12:42
فواید پیاده روی برای سلامتی چیست؟ | روزانه چقدر فعالیت بدنی لازم داریم؟ توصیه مهم سازمان جهانی بهداشت
علیرضا حیدری در 50 سالگی | قهرمان کشتی با بدنی آماده روی صحنه فیتنس! + عکس
با این راهکار ساده گردش خون را بهبود بخشید !
ورزش های مناسب بیماران ام اس کدامند؟
خطر پوکی استخوان از دوران کودکی قابل پیشگیری است؟
ایرانیان؛ مردمی که «نشسته» عمر می گذرانند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  ایرانیان؛ مردمی که «نشسته» عمر می گذرانند
تابناک- پزشکی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 11:30 82531082


«نشسته ام به در نگاه می کنم... دریچه آه می کشد...»  این تصویر، بیش از شعر، احتمالا حال روزمره بسیاری از ایرانیان است. - به گزارش سرویس اجتماعی تابناک، بر اساس امارها، وقت فراغت هست، اما حرکت نیست.
سازمان جهانی بهداشت - موسسه ملی تحقیقات سلامت - تحقیقات سلامت - فعالیت بدنی - فراغت - فعالیت - سازمان


2 -
  ورزش های مناسب بیماران ام اس کدامند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 09:52 82530115


یک روانشناس شناختی با اشاره به نتایج بررسی 19 مطالعه علمی درباره بیماران مبتلا به ام اس گفت: فعالیت بدنی منظم و متناسب با شرایط بیماران، علاوه بر بهبود توانایی جسمی، می تواند کیفیت زندگی ...
بیماران - فعالیت بدنی - فعالیت - توانایی - کیفیت زندگی - ام اس - متناسب


3 -
  خطر پوکی استخوان از دوران کودکی قابل پیشگیری است؟
ایسنا- پزشکی- 4  ساعت پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 08:30 82529389


تغذیه مناسب، دریافت کلسیم و ویتامین دی همچنین فعالیت بدنی در دوران کودکی می تواند به تقویت استخوان ها، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی در سال های آینده کمک کند. - /به بهانه روز جهانی سلامت ...
استخوان - پوکی استخوان - دوران کودکی - تقویت استخوان - سلامت استخوان - کودکان - فعالیت بدنی


4 -
  فواید پیاده روی برای سلامتی چیست؟ | روزانه چقدر فعالیت بدنی لازم داریم؟ توصیه مهم سازمان جهانی بهداشت
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ساعت پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 08:13 82529254


فواید پیاده روی و فعالیت بدنی برای سلامت قلب، کنترل وزن، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری ها چیست؟ اندیشه مُعاصِر میزان فعالیت هفتگی توصیه شده و راهکارهای ساده برای افزایش تحرک روزانه ...
فعالیت بدنی - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - پیاده روی - روزانه - توصیه - سلامت


5 -
  با این راهکار ساده گردش خون را بهبود بخشید !
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 21:00 82526991


مطالعه ای جدید نشان می دهد که یک حمام آب گرم 30 دقیقه ای می تواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، - تحقیقات پیشین نشان می دهند که رگ های خونی بسیار ...
خون - رگ های خونی - بدن - گردش خون - بهبود - گرم - فعالیت بدنی


6 -
  علیرضا حیدری در 50 سالگی | قهرمان کشتی با بدنی آماده روی صحنه فیتنس! + عکس
شهر آرا نیوز- ورزشی- 17  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 19:07 82526319


قهرمان پیشین کشتی جهان، با انتشار تصاویر حضورش در مسابقات فیتنس، از تأثیر ورزش بر سلامتی و عبور از چالش های میانسالی نوشت. به گزارش شهرآرانیوز، علیرضا حیدری که مرداد 1403 در نخستین تجربه ...
قهرمان - انتشار - تصاویر - علیرضا حیدری - فیتنس - ورزش - سلامتی


7 -
  چاقی؛ چه زمانی جراحی بهترین گزینه است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 12:35 82523135


چاقی به عنوان یک بیماری مزمن و پیچیده، نیاز به توجه ویژه دارد. در مواردی، جراحی می تواند تنها گزینه مؤثر برای کاهش وزن و بهبود سلامت باشد. اما چه زمانی باید به این روش روی آورد؟ - به گزارش ...
چاقی - بیماری مزمن - درمان چاقی - رژیم غذایی - بیماری - سبک زندگی - فشار خون بالا


8 -
  وزیر ورزش به مناسبت روز تربیت بدنی بر ضرورت نهادینه سازی ورزش برای زندگی و تقویت ورزش همگانی تأکید کرد
ایونا نیوز- ورزشی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 09:16 82521147


در این پیام، وزیر ورزش بر رویکرد «ورزش برای زندگی» تأکید کرد، به دستاوردهای ورزشی ایران در بیستمین دوره بازی های آسیایی اشاره نمود و اهمیت ارتقای سلامت زنان، - به گزارش خبرنگار ورزش ...
ورزش - وزیر ورزش - بازی های آسیایی - روز تربیت بدنی - ارتقای سلامت - ورزش همگانی - زندگی


9 -
  حمام آب گرم به کاهش فشار خون کمک می کند؟
جماران- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 09:15 82521128


مطالعه ای جدید نشان می دهد که یک حمام آب گرم 30 دقیقه ای می تواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، مانند دوچرخه سواری، - به گزارش جماران،تحقیقات پیشین ...
خون - رگ های خونی - گرم - بدن - فشار خون - کاهش فشار خون - آب گرم


10 -
  امروز (26 مهرماه) استفاده از دوچرخه های بایدو در مشهد رایگان است
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 08:47 82520904


امروز (26 مهرماه) استفاده از دوچرخه های اشتراکی بایدو در مشهد رایگان است. - به گزارش شهرآرانیوز، همزمان با 26 مهرماه، روز تربیت بدنی و ورزش، استفاده از دوچرخه های اشتراکی بایدو در مشهد ...
استفاده - روز تربیت بدنی و ورزش - دوچرخه های اشتراکی - دوچرخه - روز تربیت بدنی - شهر - ورزش


11 -
  پیام وزیر ورزش و جوانان به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش
ایرنا- ورزشی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 08:45 82520883


وزیر ورزش و جوانان در پیامی به مناسبت فرا رسیدن روز تربیت بدنی و ورزش بر ضرورت نهادینه سازی فعالیت بدنی در زندگی روزمره مردم تأکید کرد. - تهران- ایرنا- وزیر ورزش و جوانان در پیامی به مناسبت ...
روز تربیت بدنی و ورزش - وزیر ورزش و جوانان - روز تربیت بدنی - ورزش و جوانان - ورزش - تربیت بدنی - زندگی روزمره


12 -
  امروز (26 مهرماه) استفاده از بایدو در مشهد رایگان است
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 08:42 82520861


امروز (26 مهرماه) استفاده از دوچرخه های اشتراکی بایدو در مشهد رایگان است. - به گزارش شهرآرانیوز، همزمان با 26 مهرماه، روز تربیت بدنی و ورزش، استفاده از دوچرخه های اشتراکی بایدو در مشهد ...
استفاده - روز تربیت بدنی و ورزش - دوچرخه های اشتراکی - روز تربیت بدنی - دوچرخه - شهر - ورزش


13 -
  هشدار به بیماران دیابتی / ورزش نکنید
خبر کده- پزشکی- 31  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 05:41 82520198


ورزش بدون بررسی قندخون می تواند برای برخی بیماران دیابتی خطرآفرین باشد. - لیلا استادمحمدی، باورهای غلط در مورد کنترل قندخون از طریق ورزش را اصلاح و بر اهمیت اندازه گیری دقیق قندخون ...
بیماران دیابتی - ورزش - بیماران - قند - خون - دیابت - انسولین


14 -
  راهکارهای مفید برای کاهش علائم کمردرد التهابی
رویداد 24- پزشکی- 36  ساعت پیش - شنبه 25 مهر 1405، 23:42 82519469


خواب کافی و وضعیت راحت بدن می توانند به مدیریت درد کمک کنند. تشک و بالش مناسب باید با وضعیت جسمانی و ترجیح فرد هماهنگ باشند؛ شواهد کافی وجود ندارد که یک نوع تشک برای همه مبتلایان به کمردرد ...
کمردرد - درد - وضعیت جسمانی - وضعیت - برنامه روزانه - بیماری - انعطاف پذیری


15 -
  راهکار برای کاهش علائم کمردرد التهابی
عصر ایران- پزشکی- 40  ساعت پیش - شنبه 25 مهر 1405، 20:40 82518426


خواب کافی و وضعیت راحت بدن می توانند به مدیریت درد کمک کنند. تشک و بالش مناسب باید با وضعیت جسمانی و ترجیح فرد هماهنگ باشند؛ شواهد کافی وجود ندارد که یک نوع تشک برای همه مبتلایان به کمردرد ...
کمردرد - درد - وضعیت جسمانی - وضعیت - برنامه روزانه - بیماری - هماهنگ


16 -
  پشت پرده آمپول های لاغری؛ هزینه بالا، احتمال بازگشت وزن
رویداد 24- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 25 مهر 1405، 14:17 82515807


کاهش وزن سریع بدون توجه به دریافت پروتیین و فعالیت بدنی می تواند با کاهش توده عضلانی همراه شود. به همین دلیل، هدف درمان فقط پایین آمدن عدد ترازو نیست؛ - یک دوره مصرف برای آمپول لاغری ...
درمان - دارو ها - لاغر - توان - کاهش وزن سریع - فعالیت بدنی - لاغری


17 -
  راهکار های حفظ سلامت ریه در سالمندی | عفونت های تنفسی در سالمندان نباید نادیده گرفته شوند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 25 مهر 1405، 14:07 82515741


فوق تخصص ریه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر اهمیت مراقبت از سلامت دستگاه تنفسی در دوران سالمندی، تشخیص به موقع عفونت های ریوی، آسم و بیماری های مزمن تنفسی، ترک دخانیات،
عضو هیأت علمی دانشگاه - دستگاه تنفسی - دانشگاه علوم پزشکی - سالمندان - تنفسی - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


18 -
  حمام آب گرم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند
اقتصاد 24- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 25 مهر 1405، 10:32 82513958


مطالعه ای جدید نشان می دهد که یک حمام آب گرم 30 دقیقه ای می تواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، مانند دوچرخه سواری، -
فشار خون - کاهش فشار خون - آب گرم - فعالیت بدنی - خون - حمام - فشار


19 -
  آیا گروه خونی O واقعا بیشتر پشه جذب می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 25 مهر 1405، 01:20 82512193


حتما دیده اید که در یک جمع، یک نفر بارها هدف پشه ها قرار می گیرد، در حالی که فرد دیگری در همان محیط تقریبا بدون گزش باقی می ماند. این تفاوت فقط حاصل شانس یا تصور افراد نیست. - به گزارش ، ...
پشه - انسان - دی اکسید کربن - فعالیت بدنی - تفاوت - دیگری - افراد


20 -
  نشستن طولانی مدت فعالیت کدام عضله را کاهش می دهد؟
ایلنا- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 24 مهر 1405، 15:27 82509583


نتایج پژوهش جدید نشان می دهد، هرچه مدت زمان نشستن افراد طولانی تر شود، فعالیت عضلات بیشتر کاهش می یابد. نشستن طولانی مدت پشت میز ممکن است باعث خشکی و گرفتگی بدن شود اما تاثیر آن به این ...
فعالیت - عضلات - نشستن - نشستن طولانی مدت - طولانی - پژوهش - مدت زمان


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
توصیه روزنامه جمهوری اسلامی به علم الهدی؛ تریبون را رها کرده و مردم را از دین و خدا و نظام دور نکنید
پرونده قتل مهرداد نیویورک خواننده لس آنجلسی به کجا رسید؟
روایت تکان دهنده از خلبان اف 4 فانتوم ارتش ایران
بیانیه شورای همکاری خلیج فارس برای بازگشت ایران و آمریکا به مذاکره
ترکیب احتمالی استقلال برابر گل گهر؛ تصمیم مهم سهراب درباره آسانی
ویدیو| سخنگوی تراکتور: پرونده را به فیفا می بریم تا فدراسیون منحل شود/ تیم محروم، بازی سه بر صفر شود و تیم را به دسته پایین تر بفرستید، دیگر جرات فحاشی ندارند!
فیلم/ کاپ قهرمانی کشتی آزاد امیدهای جهان هم به ایران رسید
پشت پرده موفقیت های حبیب؛ پای یک چهره باتجربه در میان است
توهین های میثاقی دل کرمانی ها را شکست!
قیمت خودرو امروز دوشنبه 27 مهر 1405 / دلار به بازار خودرو سیگنال کاهشی داد + جدول قیمت ها
هشدار متخصص بیماری های عفونی: احتمال پیک آنفلوآنزا در آبان ماه همزمان با ظهور زیرگونه های جدید اُمیکرون
افشاگری پیمان قاسم خانی از نحوه آشنایی با همسر دومش میترا ابراهیمی؛ پای یک پناهگاه حیوانات در میان است!
شهرداری تهران 150 میلیون تومان تسهیلات اسکوتر 200 میلیونی ارائه داد – پلیس راهور استفاده در مسیرهای اختصاصی را الزامی کرد
بانک ملت بیشترین تسهیلات ازدواج و فرزندآوری را در بین بانک های کشور پرداخت کرد
نسخه دوم کرک Call of Duty: Modern Warfare 4 توسط r4v3n منتشر شد
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 27 مهر 1405
کیهان: جنگ با ایران، بلای انتخاباتی ترامپ
میزان وثیقه تعهدات دستیاران پزشکی در 29 دانشگاه مشخص شد
اهدای 800 کوله پشتی همراه با لوازم التحریر به دانش آموزان احسان پذیر مشهد
صادرات ایران با وجود تحریم ها به 21 میلیارد دلار رسید
اطلاعیه درباره صدای انفجار در تهران
آیت الله مروی: محبت اهل بیت محور پیوند ملت ایران و عراق است
اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد 1405
سامانه ابلاغ الکترونیکی قضایی 1405 / راهنمای ورود به ثنا و مشاهده ابلاغیه با کد ملی

موضوعات داغ:
خواننده لس آنجلسی
روزنامه جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی
شرکت های فناوری
شورای همکاری خلیج فارس
آزمون کارشناسی ارشد
سهراب بختیاری زاده
ایران و عراق
شورای همکاری خلیج
ابلاغ الکترونیکی
رپیدتست
مدیر کل دامپزشکی استان
سعید نمکی
سرپرست میراث فرهنگی فارس
علوانیه
دیکتاتورها
رابین لو نورمان
تامین مالی
سرباز گمنام
معدن طلای زرشوران
جاروک
گروه دوم لیگ قهرمانان آسیا
ادن ترزیچ
اتحادیه عرب
خلیل آباد
ژیان
گمرک تمرچین
انجمن صنفی فیلم نامه نویسان
محمدرضا کشوری فر
استادیوم سن سیرو
بازگشایی مدارس
ایران و آمریکا
پلیس راه استان
پرونده جنجالی
تصاویر منتخب
استان اصفهان
کمبود اعتبار
سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
بهاره رهنما
هزار تومانی
استان سمنان
رییس پلیس راه استان سمنان
دانشگاه های علوم پزشکی
شهید حاج قاسم سلیمانی
رییس پلیس راه استان
تسهیلات قرض الحسنه
دانشگاه علوم پزشکی
مطالبات گندمکاران
سازمان سنجش آموزش
تحقیقات و فناوری
حاج قاسم سلیمانی
امیرحسین محمودی
جایگاه های سوخت
آذربایجان غربی
سرمربی استقلال
اعطای تسهیلات
بسیج فرهنگیان
رییس پلیس راه
قاسم سلیمانی
روستای هزاوه
نیروهای مسلح
وزارت بهداشت
دانشگاه علوم
افزایش قیمت
سازمان سنجش
وسیله نقلیه
بازار جهانی
کشورهای عضو
استان مرکزی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
دانشگاه علوم پزشکی تهران
سازمان توسعه تجارت ایران
سازمان سنجش آموزش کشور
قانون حمایت از خانواده
تولیت آستان قدس رضوی
افزایش قیمت اینترنت
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
مرکز درمان ناباروری
دانشگاه آزاد اسلامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->